Cách trị táo bón an toàn và hiệu quả cho trẻ.

Táo bón là triệu chứng hay gặp ở trẻ. Nó khiến cho trẻ bị khó chịu ở bụng và hậu môn. Tình trạng này có thể kéo dài và làm ảnh hưởng đến quá trình phát triển của trẻ. Vậy làm thế nào để trị táo bón an toàn và hiệu quả?

Biểu hiện táo bón của trẻ

• Bụng chương.
• Một tuần đi đại tiện dưới 3 lần.
• Đại tiện khó, thường phải dặn mạnh và đôi khi kèm theo máu.
• Đi ngoài ra phân giống phân dê, cứng, thường đi lâu.
  

Điều trị táo bón an toàn, hiệu quả cho trẻ.

Khi trẻ có biểu hiện táo bón, cha mẹ cầng chú ý đến chế độ ăn uống hằng ngày của trẻ và thói quen đại tiện.

Trị táo bón an toàn cho trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh:

Nếu trẻ đang uống sữa ngoài, cha mẹ cần thay đổi loại sữa có nhiều chất xơ hơn.

Nếu trẻ đang bú sữa mẹ mà bị tóa bón thì cần xem lại chế độ ăn uống của mẹ, phải bổ sung thêm chất khoáng và chất xơ.

Bổ sung vitamin khoáng và sắt.

Trị táo bón an toàn cho trẻ.

Hằng ngày cho trẻ uống 1,5 – 2 lít nước.

Tâp cho trẻ thói quen di vệ sinh đúng giờ.

Cần bố sung cho trẻ thêm chất xơ như rau xanh trong bữa ăn hằng ngày, chất xơ trong bánh mỳ, ngũ cốc cho bữa sáng và tráng miệng bằng hoa quả tươi hoặc nước ép hoa quả.

Chúc các bạn thành công!

Làm sao anh nói sự thật

Những ngày cận Tết, vợ luôn kiếm cớ giận dỗi chồng. Ngày nào chồng cũng ở lại công ty làm việc đến khuya mới về. Vì chồng sợ phải trở về ngôi nhà ngột ngạt với những tiếng xì xèo trách móc của vợ.

“Người ta Tết nhất thì lo sắm sửa còn tôi chẳng có cái gì. Mang tiếng lấy chồng kỹ sư mà còn bèo hơn người ta lấy chồng chạy xe ôm..”. Đó là những lời nhói tai anh vẫn nghe vào mỗi sáng sớm. Mới cưới nhau được hơn 1 năm nhưng anh có cảm giác tình cảm của vợ chồng mình đã dần phai nhạt. Ngày dẫn em về ra mắt gia đình, em cứ trầm trồ trước ngôi nhà khang trang của bố mẹ anh. Anh không muốn em thất vọng nên không nói cho em biết sự thật đó chỉ là “cái vỏ” bên ngoài. Do buôn bán nông sản thua lỗ nên mấy năm nay, bố mẹ anh đổ nợ, vay mượn khắp nơi. Người ngoài nhìn vào tưởng nhà anh khá giả nhưng chỉ có ai ở bên trong mới biết hoàn cảnh thật của anh. Trước đó, anh khuyên em khoan làm đám cưới vì anh muốn dành thời gian ổn định sự nghiệp. Mới ra trường 1 năm, chưa giúp gì được gia đình nên anh chưa muốn lấy vợ. Em khóc lóc, giận dỗi, bảo anh không thật lòng thương em. Em còn lấy chuyện chúng ta đã từng chăn gối với nhau để nghi ngờ anh lần lữa cưới xin vì muốn tìm cớ thoái thác trách nhiệm. Không muốn em hiểu lầm, anh đành mượn tiền góp của một người quen với lãi suất 3%/ tháng để có tiền làm đám cưới. Sợ em coi thường bố mẹ anh nên anh giấu nhẹm chuyện mượn tiền bạc, nói dối là tiền cha mẹ để dành cho vợ chồng. Từ ngày đầu đi chọn nhà hàng đến thuê áo cưới, quay phim, chụp hình, anh gần như mệt mỏi với những đòi hỏi vô lý của em. Em lúc nào cũng muốn chọn nhà hàng sang, váy cưới xịn, tiệm chụp hình nổi tiếng…Đám cưới hoành tráng nên hai vợ chồng lỗ méo mặt. Tưởng sau lễ cưới sẽ có tiền trả nợ, anh không ngờ số nợ vẫn tăng lên từng ngày. Anh âm thầm giấu mọi buồn lo vào lòng, mỗi tháng âm thầm trích một phần tiền lương trả nợ tiền góp. Em không hiểu nên nghĩ anh keo kiệt, bủn xỉn, lúc nào cũng so đo tính toán với em. Năm nay công ty xây dựng gặp khó khăn, lương kỹ sư như anh cũng bèo bọt. Em không hiểu, đổ thừa anh nhậu nhẹt, chơi bời nên mới thâm thủng. Thấy bạn bè sắm sửa đồ Tết, em bảo muốn mua vài bộ váy áo, anh cản vì thấy tủ đồ em còn nhiều. Em nổi cáu, cãi lại: “Ngày xưa tôi đúng là mù mới không nhìn ra bộ mặt thật của anh. Đàn ông mà đo hũ nước mắt, đếm củ hành thì ai sống nổi..”. Từng lời em nói như muối xát vào lòng, anh buồn mà không thể giải thích sao để em hiểu. Biết tính em trọng vật chất, anh không muốn em coi thường cha mẹ anh nghèo khó, bản thân anh đang nợ nần. Hình như giữa vợ chồng chúng ta không có sự thấu hiểu và cảm thông cho nhau. Nhiều khi anh muốn nói cho em biết sự thật về gia cảnh, về số nợ anh đang gánh trên vai nhưng trong lòng lại nơm nớp lo âu. Liệu khi nói ra em có hiểu và cùng anh chia sẻ gánh nặng này không hay em lại cho rằng anh là người gian dối, lừa phỉnh em? Liệu cuộc hôn nhân của chúng ta có kéo dài được không khi mỗi ngày anh lại thấy chúng mình thêm xa cách?

14 điều bạn gái nên làm trong cuộc đời

1. Cắt tóc ngắn: Nghe có vẻ điên rồ nhưng hãy thử một lần cắt tóc ngắn. Bạn sẽ có một cảm nhận rất khác về bản thân mình.
2. Đi du lịch một mình: Không cần bạn bè, không cần chàng người yêu phiền hà, hãy xách ba lô lên và khám phá mọi thứ bằng chính bản thân mình.
3. Có một ngày ăn uống thoải mái: Đôi khi hãy tạm gác lại những kế hoạch giảm cân khắc nghiệt của bạn và dành trọn một ngày để ăn uống thoải mái nhất bất cứ thứ gì bạn thích.
4. Trả tiền cho tất cả chi phí trong buổi hẹn hò: Một ngày đẹp trời nào đó, trong buổi hẹn hò của hai người, hãy đề nghị trả tiền cho tất cả mọi chi phí. Và bạn sẽ cảm thấy cực kì quyền lực.
5. Tha thứ cho một ai đó: Tới một thời điểm nào đó trong cuộc sống, hãy học cách tha thứ và bỏ qua cho một ai đó, dù họ đã gây tổn thương cho bạn thế nào. Bạn sẽ cảm thấy mình được giải thoát.
6. Ngừng kết bạn với những ai bạn không thích: Bạn không cần phải ngồng mình để xã giao mỗi ngày với những người bạn khiến bạn khó chịu nữa. Hãy sống thật với bản thân và ngừng nói chuyện, đi chơi với những đứa bạn đã trở nên “đáng ghét”.

7. Tắt điện thoại trọn vẹn một ngày: Không nhắn tin, .không mạng xã hội, không những cuộc điện thoại réo gọi. Bạn sống một ngày vì chính bản thân mình và vui chơi hết cỡ
8. Đi du lịch tới nơi bạn luôn mơ ước: Đừng tiếc tiền mà hãy dùng nói cho chuyến du lịch đến nơi mà bạn luôn ao ước dù nó có đắt đỏ tới chừng nào. Chắc chắn là bạn sẽ không hối hận đâu.
9. Từ bỏ công việc mà bạn ghét: bạn đang phải học một ngành không phù hợp hay đang làm ở một chỗ làm chẳng khiến bạn thích thú chút nào? Hãy từ bỏ nó! Có thể thời gian đầu sẽ khó khăn nhưng bạn sẽ sớm tìm thấy thứ tốt nhất cho bản thân mình.
10. Học một khóa võ tự vệ: Đây là một điều vô cùng cần thiết cho tất cả phụ nữ. Bạn sẽ cảm thấy yên tâm hơn vào những đêm phải đi về một mình.
11. Trút hết tiền trong túi cho một người ăn xin hay một chương trình từ thiện: Cảm giác “hi sinh thân mình” để làm việc tốt sẽ khiến bạn cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc cả ngày.
12. Đi karaoke một mình: Đúng vậy, hãy chọn tất cả những bài hát bạn thích và hát múa hết cỡ

13. Thử một trò chơi cảm giác mạnh khiến bạn sợ hãi: Dù bạn lo lắng tới đâu, hãy thử trò chơi cảm giác mạnh ít nhất 1 lần một năm. Khi vượt qua được, bạn sẽ cảm thấy thật “đã” vì vượt qua được giới hạn của bản thân và chinh phục nỗi sợ hãi
14. Thổ lộ với người bạn yêu thầm từ lâu: Hãy bỏ qua hết những lo lắng, sợ hãi và can đảm thổ lộ cho người ấy biết bạn yêu họ. Dù kết quả thế nào, bạn cũng sẽ cảm thấy ít hối tiếc hơn.

Chuyện cây khế mô hình đa cấp

Sau khi chia tay mình, anh đã có gia đình nhỏ hạnh phúc, nhưng mình thì vẫn không thể nào quên được anh - mối tình đầu thời thơ dại.

Mình năm nay 22 tuổi, đang học năm cuối ở một trường đại học. Trước giờ mình đã trải qua hai mối tình, nhưng có một điều trùng hợp là cả hai người đều bỏ mình vì có người thứ ba.

Năm lớp 11 mình yêu anh - người Phú Thọ. Anh hơn mình 6 tuổi, so với hồi đó thì quả là hơi nhiều. Tình yêu với anh kéo dài hơn hai năm với bao nhiêu nụ cười kèm theo nước mắt, bao sóng gió vì không được gia đình chấp nhận, vì mình đang học, vì anh không có công việc ổn định.

Rồi mọi chuyện cũng qua, hai đứa vẫn lén lút hẹn hò, tình yêu với mình lúc đó chỉ toàn màu hồng, dành trọn tình yêu cho anh. Tới năm mình học lớp 12 thì anh có về quê ăn Tết, xong mình cũng đợi mãi, đợi mãi không thấy anh vào (vì mình ở miền nam), anh hứa hẹn đủ kiểu mình vẫn ráng đợi. Cho tới buổi tối trước hôm mình thi cuối kỳ, anh nhắn tin chia tay. Phải nói lúc đó mình đã sốc như thế nào.

Mình không biết đã nói những gì, lý do gì, chỉ biết khóc và khóc. Những ngày sau đó mình không còn tâm trí nào mà ôn thi nữa, đêm nào cũng đẫm nước mắt. Trước mắt lúc đó còn kỳ thi tốt nghiệp và thi đại học, mình thật sự không biết hồi đó mình đã làm như thế nào nữa. Kết quả thi tốt nghiệp chỉ được thấp điểm, còn thi đại học mình đã rớt.

Sau đó 4 tháng anh nhắn tin nói với mình sắp lấy vợ, khi đó mình đã xét nguyện vọng hai và đỗ ở trường hiện giờ mình đang học. Khi đó lại một cú sốc nữa, nước mắt lại rơi, mình nhớ đã khóc rất nhiều. Lúc đó mình tự mường tượng ra lý do mà anh chia tay với mình là đã yêu người con gái khác - là vợ bây giờ. Mình đau, đau lắm, lúc đó chỉ biết khóc mà thôi.

Thời gian trôi đi sau hai năm đi học đại học mình cũng có một mối tình sinh viên với người yêu cùng tuổi, tình yêu của hai đứa kéo dài gần một năm rưỡi rồi anh cũng nói chia tay khi yêu đứa bạn học cùng cấp ba. Phải nói lúc đó mình mất niềm tin đến mức nào, tuy không suy sụp như mối tình đầu nhưng niềm tin vào tình yêu đã không còn nữa. Mình có tâm sự với người yêu cũ, cảm giác mọi thứ về mối tình đầu cứ ùa về, mình nhớ anh.

Nhưng mình không thể làm gì hơn vì bây giờ anh đang hạnh phúc với gia đình nhỏ của mình. Tới giờ mình chia tay cũng được một năm rồi. Bạn bè hay khuyên mình yêu người mới đi thì mới quên được. Nhưng mình không thể, dường như mình vẫn yêu người tình đầu tiên thì phải, mình luôn nhớ và nghĩ về anh, nhưng cũng mất niềm tin về tình yêu. Đã 4 năm trôi qua, hình bóng anh vẫn luôn hiện diện. Mình yêu người thứ hai dường như để lấp đầy khoảng trống thôi. Giờ đây mình rối bời trong mớ suy nghĩ hỗn độn về anh. Mình không thể thoát ra khỏi cái bóng ấy. Mình phải làm sao bây giờ?

Chuyện cây khế mô hình đa cấp

Những ngày gần đây, trên mạng xuất hiện câu truyện cổ tích "Cây khế" mô phỏng mô hình bán hàng đa cấp ở Việt Nam.

Sau hơn 10 năm xuất hiện ở Việt Nam, hệ thống bán hàng đa cấp MLM (Multi level marketing) đã thu hút nhiều người tham gia và luôn gây tranh cãi ở Việt Nam bởi giấc mơ làm giàu nhanh của người trẻ.

Vấn đề này gần đây đã được cư dân mạng hâm nóng lại lần nữa qua "Cây khế". Cộng đồng mạng cho rằng câu chuyện cổ tích này là mô hình bán hàng đa cấp đầu tiên trên thế giới và thể hiện dưới những hình ảnh vui, dí dỏm nhưng lại có phần đúng với thực trạng "đa cấp" tại Việt Nam.

Chuyện cổ tích "Cây khế" là mô hình bán hàng đa câp đầu tiên trên thế giới. Bạn có tin không?

Diễn giả Phượng hoàng

Để có được vàng, phải mua túi Ba Gang để đựng

chia sẻ Phóng to

Và cuối cùng tình cảm gia đình anh chị em bị "sứt mẻ"

Cất anh vào một chỗ trong tim em

Em thật sự mệt mỏi khi cứ mãi luẩn quẩn trong cái tình yêu không đích này.

Này anh- chàng trai của em. Hãy cứ cho anh là của em nhé! Dù thực tế không phải nhưng em cứ thích như thế. Và vì bây giờ anh chưa là của ai cả nên em có quyền mặc định anh là của em thôi.
Em cứ cố chấp như thế đấy, cố chấp yêu anh dù biết tình yêu đó sẽ chẳng thể nào tới đích. Nhiều lúc em thấy buồn kinh khủng anh à. Buồn vì mình yêu nhau mà không đến được với nhau. Mình phải chấp nhận quên và xa nhau trong khổ sở dằn vặt. Điều đó chẳng hề dễ dàng gì đúng không anh?
Không dễ dàng gì để quên đi một người mình đã từng yêu bằng cả trái tim, bằng cả sự chân thành và bằng tất cả những gì mình có.
Anh- là tình yêu đầu tiên của em. Từ trước đến giờ em vẫn không ngừng hy vọng anh- cũng là tình cuối của em. Em ảo tưởng quá anh nhỉ? Ai cũng bảo rồi sẽ quên thôi, thời gian qua rồi sẽ dần quên được nhưng tại sao hơn một năm qua rồi em vẫn không thể quên anh.

 Em sẽ không quan tâm bất cứ một thứ gì liên quan đến anh nữa (Ảnh minh họa) Những ký ức về anh sao vẫn còn vẹn nguyên đến thế? Vẫn là cái cảm giác đó khi nghĩ đến anh. Cảm giác tim mình như nghẹn lại, như có cái gì đó bóp nghẹt không sao thở được. Em đã cố gắng rất nhiều để quên anh. Em ngăn không cho bản thân được phép nghĩ đến anh nhưng dường như em càng cố gắng thì em lại càng nhớ anh nhiều hơn. Có phải thứ gì càng khó có được thì càng không ngừng hy vọng đúng không anh? Và tình yêu là thứ khó có thể dứt bỏ khi tim vẫn luôn hướng về nó.
Em không thể hứa rằng sẽ quên anh nhưng em hứa sẽ tập quen dần với thói quen không có anh bên cạnh. Không sự quan tâm từ anh, không cuộc gọi hay bất kỳ tin nhắn nào từ anh, không được nghe giọng nói thân quen của anh và em cũng không được gặp anh.
Em đã quyết định không liên lạc với anh nữa. Mình không nhắn tin, không gọi điện, không nói chuyện với nhau nữa anh nhé! Mình cũng không gặp nhau nữa. Chỉ có như vậy em mới có thể dần quen với việc anh không còn bên em nữa. Em chặn Facebook. Em chặn tin nhắn. Em chặn cuộc gọi từ anh. Em chặn hết. Em biết là sẽ có lúc em nhớ anh như muốn điên lên được nhưng em phải quyết tâm thôi. Chúng ta không thể cứ mãi như thế được phải không anh?
Biết là không thể đến được với nhau thì tốt nhất là hãy dứt khoát thật sự nếu không sau này cả hai sẽ cùng chịu đau. Thật sự là đã không biết bao nhiêu lần mình quyết định không liên lạc với nhau nữa nhưng em luôn là người không làm được.Em vẫn nhắn tin, vẫn gọi điện kêu nhớ anh. Vẫn không thể ngừng quan tâm anh. Nhưng lần này em sẽ quyết tâm anh à.
Em thật sự mệt mỏi khi cứ mãi luẩn quẩn trong cái tình yêu không đích này. Em sẽ không nhắn tin nói nhớ anh. Em sẽ không gọi điện mè nheo nói muốn gặp anh nữa. Em cũng sẽ gạt hết. Em sẽ không quan tâm xem hôm nay anh làm ca mấy. Em cũng sẽ không lo lắng cho cái bụng của anh mỗi lần anh đi uống rượu nữa. Em cũng không lo anh đi làm trời lạnh mặc không đủ ấm dễ bị ốm nữa. Em cũng chẳng quan tâm xem anh yêu ai hay sau này anh lấy ai nữa. Em sẽ không quan tâm bất cứ một thứ gì liên quan đến anh nữa....
Người ta bảo rằng sâu thẳm trong tim mỗi người luôn có một góc tối nhất. Góc đó dành cho một người mà bản thân họ sẽ mãi không thể chạm tới được. Phải chăng vị trí đó trong tim em thuộc về anh??! Em sẽ cất anh vào một chỗ thật là tối trong tim em, em không muốn có những lúc phải lôi ra và ngăm nghía lại đâu. Thế nên anh trốn thật kỹ vào nhé!

Cần lắm một bờ vai, một vòng tay ấm áp

Hôn nhân dựa trên cơ sở tình cảm càng thêm bền chặt, em sợ, cơ sở ấy giữa chúng ta sẽ không còn.

Gửi anh, Mèo của em!
Hình như mình đã qua rồi giai đoạn đẹp nhất phải không anh? Không còn cái nắm tay thật chặt, không thấy một cái ôm ấm áp... và cũng lâu rồi em chưa nhận ở anh một cử chỉ yêu thương dù chỉ là một tin nhắn chúc mừng hay chỉ là một tiếng hỏi thăm: em ăn gì chưa?
Mình sống gần bên nhau trong gang tấc, có với nhau một cậu con trai nhưng sao em thấy chẳng có gì ràng buộc em với anh ngoài hai từ trách nhiệm. Em thà để mình thấy cảnh anh đi với một ai đó để em có thể chất vấn anh rõ ràng, chứ như bây giờ, em thấy mọi thứ thật nhạt nhẽo.
Chỉ một câu nói vô tình của em hoặc anh cũng khiến cho chúng ta hiểu lầm nhau, giận nhau. Em vẫn vậy, vẫn chờ anh về ăn cơm cùng em mỗi khi hết giờ làm, vẫn muốn kể và cũng muốn nghe anh kể những chuyện ở cơ quan... Nhưng bây giờ, anh chấp nhận ngồi tán gẫu với bạn bè hàng giờ rồi bảo em "cố chờ anh về ăn cơm", em nghe mà chua xót, chẳng lẽ em không quan trọng với anh? Nếu sự việc chỉ là 1, 2 lần có lẽ em sẽ quên nhưng mức độ thường xuyên tăng lên cũng làm em buồn hơn.

 Em thật sự nghĩ, có khi nào chúng ta đã quá vội vàng? (Ảnh minh họa)

Anh xin lỗi, nhưng em chẳng thấy sự sửa đổi nào ở anh. Anh phải biết, có những chuyện chỉ là em bỏ qua chứ không phải đã tha thứ. Và bây giờ, em giận, không nói nữa thì anh lại chẳng quan tâm, thậm chí còn đi nhiều hơn trước.
Bây giờ cả ngày chúng ta nói chuyện với nhau chưa quá 2 câu nói. Hôn nhân dựa trên cơ sở tình cảm càng thêm bền chặt, em sợ, cơ sở ấy giữa chúng ta sẽ không còn.
Em nghe đâu đó "Đau đớn nhất không phải là không có được, đau khổ nhất chính là có rồi mà lại mất đi". Liệu có thật mình đã mất đi tình cảm ngọt ngào đó phải không anh? Suy nghĩ này khiến em có suy nghĩ "Liệu một ngày nào đó, em với anh sẽ đi trên hai đường thẳng song song, không gặp nhau cả về suy nghĩ lẫn đường đời?".
Lòng em lúc này thật nặng trĩu. Là do em chọn, là do em đánh cuộc với số phận dưới sự phản đối mọi người trong gia đình, vì vậy nếu có chữ nếu xảy ra, em cũng sẽ tự chọn cho mình con đường chỉ có em và con bước tiếp.
Em thật sự nghĩ, có khi nào chúng ta đã quá vội vàng? Nhưng trên đời không có thuốc hối hận, nên em sẽ bước tiếp, em tin mình có đủ kiên trì để bước tiếp. Em hy vọng, anh sẽ nhìn lại và thấy được em, tìm lại được tình cảm có lẽ đã mất.
Thân, tình yêu của em.